Silakan Nikmati Rekaman:
Emotional Detox
Tema: Ketika Hati Mulai Hampa
Sebelum disimak:
1. Awali dengan berdoa
2. Niati untuk ibadah mencari Ilmu
3. Jika dirasa bermanfaat, silakan bisa dishare ke orang tersayang
Dengan belajar menerima luka, peserta akan merasakan pengurangan beban emosional dan stres. Rasa penerimaan ini akan membuka jalan bagi kebahagiaan yang lebih sejati dan memungkinkan peserta untuk menikmati hidup dengan lebih penuh.
Peserta akan menjadi lebih peka terhadap sinyal tubuh yang mungkin selama ini diabaikan. Dengan memahami sinyal ini, mereka dapat mengidentifikasi dan menangani akar masalah yang menghambat kebahagiaan dan kesehatan, yang membantu mencegah masalah lebih lanjut.
Dengan keterampilan release emosi yang praktis, peserta dapat mengelola emosi negatif dengan lebih efektif. Teknik ini tidak hanya memberikan rasa lega, tetapi juga meningkatkan kemampuan peserta untuk menghadapi tantangan hidup dengan tenang.